未分類 『今日からできる健康貯金、韓国の酢 美酢』
美酢（ミチョ）と読むようだ、私が飲んでるのは韓国のフルーツ 「ざくろ」で作った酢です、まあ は日本にありますが あまりスーパでも見つけにくいし aあまり浸透してない果物かな？ これを 夜ホットにして飲むとよく眠れる（私の場合ですが）ミチョ...
未分類 
お金がかからない健康法 『安定を探すな！会社は守ってくれないそんなこと当たり前なんだけど、政府も同じ守ってくれない。』
昔から大きな会社に入れば安定して一生困らないと教えられて育ってきた、いい大学に行って、いい会社に入れば安定すると教えられてきた、別に私はいい大学にも、いい会社に入ったことはないです、ほとんどフリーランスです、会社に入って給料をもらった事はあ...
未分類 『50年前の腕時計リコーダイナミックエステートはまだ生きている、それこそ私がそれを使い続ける理由』
朝コーヒーを飲みながら道路を見つめ今日1日の 予定を腕時計のゼンマイを巻きながら考える そんな時間が優雅でいいですね！ この時代ゆっくりできることが幸せ？なのか？それこそスマホの画面を一瞬見...
お金がかからない健康法 『50年前の腕時計を分解修理して動かしてみた』
この時計です、リコー「ダイナミック エスコート」という腕時計なんです 手巻きなんですなんでも50年も前に作られた国産時計です、どういうわけかうちにあって最初は、動かなかったんですが、 修理専門の時計屋さんに持って行ったら、この時計だっ...
未分類 『睡眠はアミロイドβを掃除する薬 健康貯金を約束する行為。』
アミロイドβって一体何？簡単にいうと脳の中にある神経細胞にあるAPPというタンパク質が分解されると、その中の一部がアミロイドβになります、脳内ではそれが作られると処理されて排出されます、自然原理ですね疲労や加齢、遺伝、血管の健康、生活習慣、...
お金がかからない健康法 『50年もの時を過ごした時計をなぜ修理する必要があったのか？』
新しいものではなく古い時計を動かす時のゼンマイの感触がすぎた時に触れている。それが好きで古い時計のことを書いている。
お金がかからない健康法 『ばね指とは指の病気だけではなく身体の状態が反映された病気、もしかして糖尿病が隠れてるかも』
ばね指と体の関係
未分類 『良い睡眠とこれを妨害するアミロイドβを阻止する方法』
普段は脳内から排除されるタンパク質ですが なぜ蓄積されるのか？作られる量と処理される量のバランスが崩れるとアミロイドβに変わっていくんです、生きている限りアミロイドβは作られ、そして増えつずけています、簡単に言うと脳が動き、働き続けている...
お金がかからない健康法 『赤い羽根募金』って昔からあるけどあの羽は中国の場所不明なところで作ってるモノですよ。なんか怪しい。』
赤い羽根は中国製で一本2.６円だそうです、これって怪しい、中国だからそこまで経費はかけてない、 １億３.０００万円は嘘の経費だと思う、中国の「経費はただ同然かな？この募金したお金ってどこに流れるの？ 北海道でこの...
未分類 『アントシアニンが冷凍の方が優れているブルーベリー』
みなさんは「冷凍ブルーベリー」より「生ブルーベリー」の方が新鮮で優れていると思ってますよね、でもそうではないんです、優劣つけるつもりではないですが、冷凍の方がいつでも冷蔵庫から出せるし、フレッシュの方はあまり日持ちがしないです、期限内に食べ...