お金がかからない健康法 『今更ながらwi-fi環境のある暮らしと、それを使ってない生活がどう違ってくるのか？」
wi-fiを使ってない人たちってどのくらいいるんだろう？ ５Gだけならスマートフォンで十分でしょう、安いのでは3.000から8.000円で利用できます、これってほとんどの人が使っていて９０％の人が使っている状態です、結論は１０%の人がwi-...
お金がかからない健康法 
お金がかからない健康法 『未来への投資を積み重ねる生活』をする。
未来への投資を積み重ねる生活をすることってどう言うことなんでしょう、自分の今の仕事をもっともっと頑張るってことですか仕事への投資知識絵の投資自分の体への投資人への投資資産への投資発信への投資例えば私ごとなんですがブログを書いていて明日にお金...
お金がかからない健康法 『ばね指とは指の病気だけではなく身体の状態が反映された病気』
バネ指って知ってますか？ばね指と痛風 結論から言うとばね指（狭窄性腱鞘炎）は命に関わるような危険なものではありませんが、放置すると悪化して指が動かなくなったり、生活に支障が出たりしてきます。＊パソコン作業での指の使いすぎ ...
お金がかからない健康法 『活性酸素が増えすぎた場合の対処法』
活性酸素が増えすぎた時は酸化ストレスが生じて 細胞やDNA,タンパク質、脂質、を傷つけることがあります、その結果「老化」「動脈硬化」「糖尿病」 「新血管疾患」「一部の癌」「白内障」などが関連付けられ要因の一つと考えられます、こ...
お金がかからない健康法 『夏に向かって体にあまり良くない 活性酸素が増える食べ物は何でしょう』
酸化ストレスとは体内で発生する活性酸素とそれを妨害化する抗酸化防御機構とのバランスが崩れ、酸化反応が優位になってしまう状態です、それって身体と細胞にとって様々な疾患の発症、そして進行関与してきます活性酸素は金属で言うと「サビ」のようなもので...
お金がかからない健康法 『ただひたすらにパンが欲しい』
ロシア兵がウクライナ軍のところに歩いてきた、 武器も持たずに、すぐに捕まえられて手錠をかけられて なんで来たんだとウクライナ軍に聞かれ、腹ぺこで パンが欲しいと言って、あったら くれ というとウクライナ軍にはたくさんあるからあげるよと言っ...
お金がかからない健康法 『AIを使ったタイトルなんて誰もが見抜いてしまうけどそれでいい』
だってAIを使えば他の人の文章と同じになるんだけど、ただテーマが違うと多少は文章が違ってくる、GEMINIとChat GPTだけbappa shotaのことを答えてくれた、notobookKLMとAI chatくんとdeepseakは全然回...
未分類 『活性酸素は増えすぎると細胞を傷つける原因になることがある』
呼吸や運動などの生命活動により活性酸素が作られます、それは免疫機能などで重要な役割を果たしますが、増えすぎると「酸化ストレス」と呼ばれ細胞を傷つける原因になります、
お金がかからない健康法 『日本政府の言うことって疑ってかかる事は大切！』
日本の政治は今のところ疑ってかかるほうがいいかもしれない、誰のために政治（この辺から政治という言葉がおかしい）を行っているのか、まあ多分「日本国民のために」ではない、と思う。以前コロナ対策としてワク⭕️ンを半強制的に摂取させた時があったけど...
未分類 『物事を知ることはパワーである、自分にパワーをつけることは今この時代無料でできる、だからパワーを』
知識はパワーであると以前ここで書きました、それは今も変わらないことです、酸化ストレスにもつながっていると思います、物事を知っていれば理解も早いし、納得も早い、したがってストレスにならないと言うことです、 ...