お金がかからない健康法 『ルイボスティの効果的な飲み方、ホットがいいのかコールドがいいのか？』
ルイボスティの効果と健康への手助け、豊富なポリフェノールが花粉症の予防にも役立ちます
お金がかからない健康法 
お金がかからない健康法 『春はなぜ眠いのか』
春は誰でもねむいんです、不思議です、ようやく暖かくなって気分的にhappyになったと思ったら、時期は 花粉症と春の眠さが襲ってきた。調べてみると自律神経バランスの乱れが眠気けを引き起こすらしいんですが、どこのバランスか知らないけど自律神経...
未分類 『挑戦しようという気持ちと、そう生きなきゃいけない感覚がマッチするためには？』
会社に行って毎日残業でヘトヘトになりながら帰ってくるような仕事は余裕がなく、次の仕掛けもできない人生になっていく。
未分類 『認知症の人は怒りやすくなる易怒性という症状で付き合うのに大変ですが』
認知症の人は直ぐに怒りっぽくなるのは「易怒性」という認知症の一つです、感情抑制ができなくなる病気です。感情をコントロールできなくなることです、大脳の前頭葉部分が萎縮することで怒りやすい性格になってしまうのです、単純にそこの感情抑制機能が欠落...
未分類 『風邪の予防と花粉症の予防にプロテインヨーグルト』
薬ではなく予防の為の食べ物と運動、トリプトファンを取れる食べ物、運動と同時に必要なこと、抵抗力を増すことも大事
未分類 🪯『人間の細胞活性化しないと身体がなくなってしまうかも』
大袈裟ではないです、人は細胞からできていて、それには活性化させるエネルギーと食事を摂ろう！ こんなことは昔から言われていて「米食わなきゃ力が出ない！」と 言っていたのを思い出す。友達に言わせると...
お金がかからない健康法 『花粉症を和らげる食べ物4選』
花粉症って免疫の過剰反応が原因なんです、これって体の免疫機能が過剰反応して花粉を「敵」とみなしてしまう症状です、本来は無害な花粉なんですが体の中に入ると免疫が「異物」と考えて、ヒスタミンなどの物質を出して、それが くしゃみ、鼻水、目の痒み...
未分類 『蕗のとうを早々といただきました、それもパスタで！』』』』
季節の蕗のとう、パスタにしました、簡単です、本当は天ぷらなんですが油が面倒なのと、数が少しだけなので細かく切ってパスタにしました、美味しかったです。
未分類 『ミチﾖの効果とたくさんある味』
美酢の効果と免疫力を考えると毎日飲んだ方がいい。
未分類 『前例がないなら自分で作ればいい』
多分独創的な仕事をやっている人にはわかると思いますが、前例がなかったら自分で作るしかない、 オリジナリティは大切なことです。 だって誰もやったことのないことなんだから、自分で想像して作るしかないと思う。子供の頃クレヨンで画用紙に絵を...