お金がかからない健康法 『大多数の人と同じことをやるのは無理です、そして無駄です。』
マインドフルネス』（瞑想）とは今この瞬間の体験に意図的に注意を向け、それに人の評価や判断を加えずにそのまま受け入れる心の状態を指します。それに関係してセロトニンに働きも紹介しています、人間の脳内のことなので食べ物もすごく関係してます、脳腸関係となります。
お金がかからない健康法 
お金がかからない健康法 『あれだけお寺があるんだから神様もそれだけいるんだろうな？』
そうですね、どんなものにも神様は宿ると考えてますから、baliの人の中には神様が宿っているんです、 至る所に神様のお寺があって、アパートの中の部屋にもちろん 家の前にはいつもお供物と花が置いてあります、家の前の細い道路にです 最後には誰か...
お金がかからない健康法 『baliのイタリアンレストランだいぶ慣れた、けど日本に帰らなきゃいけない日が近づいている』
Rosso vivoの仕事に大分慣れてきたところで、 日本に帰らなきゃいけない日になってきた、自分の泊まっているクタプリ バンガローまで歩いて帰るんですが海岸を歩いて20分位かかるかな、途中 魚屋の屋台が並んでいるので、 どうせホテルに...
お金がかからない健康法 『偶然の出会いって本当にあるんです2』
クタシービューのイタリアンレストランで、 スタッフ全員と挨拶をして、紹介して、これから私は何ができるのかを調べたいのだろう、シェフは何か作ってくれと言うので、ここには材料がいったい何があるかが知りたくて、ポルチーニも転がっているし高い...
未分類 『偶然の出会いって本当にあるんです』
偶然の出会いってあるんですね、私がbaliに行くと好きな「寿司屋」があるんですけど、カウンターに座って注文していて親父さんと話している時、その親父さんは昔「東京 銀座」で寿司屋をやっていたそうです、親父さんはなぜbaliに来たかというと、一...
お金がかからない健康法 『通信プロトコルが一致しないやつとは話すことはないけど』
自分との話が合わない奴、自分のやっている仕事のこと以外の人の付き合いはある程度にしておきましょう、時間が勿体無い。
お金がかからない健康法 『間違っているかもしれないけど、時間がないのでチャレンジ細胞が働くうちに仕掛けること』で
まともに仕事やってる人の中に時間的に余裕ある人いるんですか？私の場合ですけど、時間がないので「温泉」にはいけない「飲み会」にもいけない、（あまり飲みませんが）、「ランニング」にも行けない、税務署の「伝票整理」もできない、なぜこの時期に忙しい...
お金がかからない健康法 『女性の働く時間と家庭の仕事の時間の対比』
誰でも元気なうちは働かなきゃ生きていけないし、 食ってもいけない、かといって結婚しても夫婦の働き具合と子供のためのお金とか必要で、いつになったら普通に気軽に暮らせるのか？ こんな国ある？ だから子供の出生率低いんだ！ ...
お金がかからない健康法 『体を健康にする事とそのための行動と飲み物』
朝イチでコーヒー飲んでブログ書いてます、 朝起き抜けにPCの前に座るとまだ寝ぼけて、、 ブログ書けないかと思ったんですが、 とんでもない効率抜群です、睡眠をたっぷり取れば いい仕事ができるし、 判断も適切にできる、...
お金がかからない健康法 『レアアース』って今の時代貴重資源ですが、昔から日本にあったの？』
レアアースは日常の生活に欠かせないものとなっている、中国に頼り切らないで自国で調達方法を考えて、非常事態の時には自分で何とかできるように国を方向付けていくことですね。